۹ ترفند آدم‌های بسیار پربازده

هنگامیکه پای بهروری به میان می‌آید، چیزهای کوچک هستند که باعث تفاوت‌های شگرفی می‌شوند. ۹ ترفندی که در ادامه خواهیم گفت هم از جمله همین مواردند. در زمینه بهروری است، همه ما با این چالش روبرو هستیم که یک روز فقط ۲۴ ساعت دارد، در حالی که، […]

ادامه ی مطلب

گرفتگی در پرده دیافراگم

چه چیزی درد ناگهانی -یا به اصطلاح تیر کشیدن- در پهلوها موقع تمرین و ورزش را سبب می‌شود؟ گویا دانشمندان هم دقیقا نمی‌دانند. اما دو نظریه قدیمی وجود دارد. اولین نظریه این است که این درد ناشی از یک گرفتگی در پرده دیافراگم است، ماهیچه‌ای که […]

ادامه ی مطلب

راهکارهایی برای جلوگیری از فراموشی

در یک میهمانی هستید یا یک همکار شما را به دوست خودش معرفی می‌کند. شما هرگز پیش‌تر از این نام آن فرد را نشنیده‌اید و تقریبا مطمئن هستید که دیگر هرگز او را نمی‌بینید. چقدر احتمال دارد نام او را به خاطر بیاورید؟ احتمالش خیلی […]

ادامه ی مطلب

جینسینگ چیست و چه خاصیتی دارد؟

حتما اسم جینسینگ (یا درست‌تر است بگوییم جینسنگ) را روی بسیاری از محصولاتی که ادعا می‌کنند پیر شدن را به تاخیر می‌اندازند و مردانگی را تقویت می‌کنند دیده‌اید. شاید باورش سخت باشد، اما تمام چیزهایی که تا به حال درباره فواید جینسنگ خوانده‌اید صحت دارد و […]

ادامه ی مطلب

عوامل موثر بر سلامت و خلاقیت

یک مربی بهداشت مدارس شهرستان کاشان گفت: عنصر اصلی سلامتی، تغذیه سالم افراد جامعه است و شیوه نامناسب تغذیه و مواد غذایی نامطلوب، باعثکاهش رشد، افزایش بیماری و کاهش قدرت خلاقیت می‌شود. به گزارش خبرنگار ایلنا در کاشان «صغری غلامی» در آیین گرامیداشت شب یلدا […]

ادامه ی مطلب

اعتماد به نفس بالای ایلان ماسک

ایلان ماسک مدیر عامل شرکت تسلا موتورز از ابتدا رؤیاهای بزرگی در سر داشت؛ شرکتی که بتواند به طور تجاری و پایدار خودروهای تمام برقی تولید کند. رؤیایی که بسیار پرریسک و پرهزینه بود. ایلان ماسک علاوه بر مدیریت شرکت تسلا موتورز، مدیرعامل شرکت اسپیس‌اکس نیز هست. […]

ادامه ی مطلب

آپاندیس چیست؟

آپاندیس زائده‌ای كوچك و شبیه كرم است كه به روده بزرگ چسبیده است. این عضو حاوی مجموعه‌ای از سلول‌های دفاعی بدن است كه البته نقش شناخته‌شده‌ای در دفاع عمومی بدن ندارد. آنچه این عضو را مهم می‌كند این است كه به دلایلی ممكن است دچار […]

ادامه ی مطلب

رابطه استرس مغز و استرس بدن

یک مطالعه جدید نشان می دهد که الگوهای مغزی می توانند چگونگی واکنش فیزیکی بدن به وضعیت های استرس زا را پیش بینی کنند. این امر حائز اهمیت است زیرا بیشتر افراد بیشتر از دیگران واکنش های فیزیکی قوی تری به استرس نشان می دهند: […]

ادامه ی مطلب