ماه: مرداد ۱۳۹۶

طعم لذیذ کره در غذاها

کره ای که از روغن گیاهی تهیه می شود، مارگارین می گویند. مارگارین خواص ظاهری و فیزیکی مشابه با کره لبنی دارد ولی پایه اصلی آن شیر نیست. این محصول اغلب از انواع روغن های نباتی چون ذرت، آفتابگردان، سویا و کتان به همراه برخی افزودنی ها تهیه می شود. این کره فاقد ویتامین های […]

روش مش کردن موهای حالت دار

۱/ موها را باید صاف شونه بزنید چون اگر گره ای در مو باشه موقع بیرون کشیدن مو موها به هم میپیچه و از سوراخ کلاه بیرون نمیاد و اذیت میشین ۲/ اگر موهاتون خیشه حتما حتما حتما مو رو خشک کنید موی خیس یا حتی نم دار که شما فکر میکنید اهمیتی نداره برا در اوردن […]

طراحی خطوط بسیار ظرف در ابرو

ترسیم منحصر به فرد خط مویی به صورت کاملاً طبیعی لا به لای مو های ابرو می باشد . هاشور ابرو ، طراحی خطوط بسیار ظریف و کوتاه ، به صورت کاملاً طبیعی مطابق با رویش مو های ابرو می باشد.   امروزه با توجه به گرایش بیشتر بشر به زیبایی طبیعی ، افرادی که به دنبال آرایش دائم هستند خواستار آرایش […]

دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های سنتی ایران

دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می شود. این نوشیدنی برخلاف آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می تواند پروتئین، چربی، ویتامین هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن […]

دریافت لبنیات و کلسیم حاصل از آن

دکترسیدمرتضی صفوی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نیز با اشاره به تحقیقاتی که در سال۶۱ انجام شده و در گزارش بررسی مصرف انستیتوتغذیه که تمام کشور را دربر می‌گیرد نیز آمده است می‌گوید: براساس این مطالعات، متوجه شدیم که دریافت لبنیات و در نتیجه آن، کلسیم دریافتی بالای ۹۰درصد افراد کم است و تنها ۱۰درصد از افراد جامعه به میزان کافی، کلسیم دریافت می‌کنند. وی در ادامه […]

بهترین انتخاب دخترا ژاکت است

بهترین انتخاب برای دخترها ژاکت‌های کوتاه نیم‌تنه‌ای هستند که می‌توانند روی پیراهن‌های شادشان بپوشند. یک ترفند ساده برای جذاب کردن این ست، استفاده از قانون تکامل در ست کردن است؛ یعنی رنگی متضاد با رنگ اصلی پیراهن انتخاب کنید تا هر دو جلوه بیشتری داشته باشند. در قانون رنگ، متضاد آبی، زرد است. در این […]

آیا اسباب بازی بسیار سنگین است؟

اگر اسباب بازی بسیار سنگین باشد برای کودک خطر دارد زیرا ممکن است روی دست یا پای او بیفتد و موجب ایجاد جراحت شود.به دنبال وسایلی باشید که اجزای آن کاملا به هم وصل شده اند. هنگام خرید عروسک یا حیوانات پشمالو مطمئن شوید که همه اجزای بدن آنها مثل دمشان کاملا به بدنه وصل […]

تامین نیازهای بدن به طور متعادل

شیر تنها ماده شناخته شده در طبیعت است که میتواند نیازهای بدن را بطور متعادل تامین نماید. عمده ویژگی شیر و وجه تمایز آن نسبت به سایر موادغذایی، ترکیب پروتیینی و املاح موجود در آن نظیر کلسیم و فسفر است.

خاصیت خواب آور شیر عسل!

یر عسل از جمله مواد غذایی است که علاوه بر خواص بی نظیر آن موجب خوابی راحت و عمیق می شود. دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی، گفت: در شیر و عسل مواد و اسید آمینه هایی وجود دارد که باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود. وی افزود: […]