ماه: بهمن ۱۳۹۶

دستور پخت بادمجان با پنیر ایتالیایی

این دستور پخت مخصوص شمال ایتالیا می‌باشد و روشی عالی‌ای برای پخت بادمجان است و بسیار شبیه به لازانیا است. با پر کردن بادمجان‌ها با پنیر پارمزان و گوجه و سپس طبخ آنها، یک غذای کاملاً اشتها آور و لذیذ گیاهی را در اختیار خواهید داشت. سرو آن با همه نوع گوشت کباب شده و […]

اینفلوئنسر مارکتینگ، واژه ای قدرتمند در بازاریابی

اینفلوئنسر مارکتینگ (بازاریابی با افراد تاثیرگذار) یکی از متد تبلیغی رایج در سطح دنیا است که از گذشته دور و شروع صنعت تبلیغات وجود داشته است. در ابتدا بازاریابی و تبلیغ با اینفلوئنسرها توسط افراد سرشناس جامعه (ورزشکار و هنرپیشه) انجام می‌شد اما با گذشت زمان تعداد افراد بیشتری بنا به محبوبیت وارد این حوزه […]

چمن مصنوعی بهتر است یا چمن طبیعی؟

زمانیکه اولین زمین چمن مصنوعی در سال ۱۹۶۴بصورت آزمایشی اجراشد ، کسی فکرش را هم نمی‌کرد که به این سرعت، در میان جوامع ورزشی جا بیفتد،به گونه‌ای که در حال حاضر، اکثر ورزشگاهای ورزشی مجهز به چمن مصنوعی فوتبالی هستند.

روش تهیه سس سالاد با پنیر بلوچیز

تهیه سس با استفاده از پنیر یک روش زیرکانه برای بهتر کردن طعم سبزیجات است. می‌خواهد سبزیجاتی که با آن‌ها سالاد درست کرده‌ایم باشد یا سبزیجاتی که خرد کرده‌ایم و می‌خواهیم توی سس دیپ بزنیم. دیپ‌ ظرف غذایی متشکل ازسس یا ماست یا خامه است که به همراه ادویه‌جات مختلفی ترکیب و مزه‌دار می‌شود، سپس […]

۹ ترفند آدم‌های بسیار پربازده

هنگامیکه پای بهروری به میان می‌آید، چیزهای کوچک هستند که باعث تفاوت‌های شگرفی می‌شوند. ۹ ترفندی که در ادامه خواهیم گفت هم از جمله همین مواردند. در زمینه بهروری است، همه ما با این چالش روبرو هستیم که یک روز فقط ۲۴ ساعت دارد، در حالی که، به نظر می‌رسد بعضی‌ها دو برابر سایرین زمان دارند. آنها حتی […]

گرفتگی در پرده دیافراگم

چه چیزی درد ناگهانی -یا به اصطلاح تیر کشیدن- در پهلوها موقع تمرین و ورزش را سبب می‌شود؟ گویا دانشمندان هم دقیقا نمی‌دانند. اما دو نظریه قدیمی وجود دارد. اولین نظریه این است که این درد ناشی از یک گرفتگی در پرده دیافراگم است، ماهیچه‌ای که شُش‌های شما را از هوا پُر و خالی می‌کند.

راهکارهایی برای جلوگیری از فراموشی

در یک میهمانی هستید یا یک همکار شما را به دوست خودش معرفی می‌کند. شما هرگز پیش‌تر از این نام آن فرد را نشنیده‌اید و تقریبا مطمئن هستید که دیگر هرگز او را نمی‌بینید. چقدر احتمال دارد نام او را به خاطر بیاورید؟ احتمالش خیلی کم است. این که شما می‌توانید چیزهای مختلفی درباره آدم‌های […]

جینسینگ چیست و چه خاصیتی دارد؟

حتما اسم جینسینگ (یا درست‌تر است بگوییم جینسنگ) را روی بسیاری از محصولاتی که ادعا می‌کنند پیر شدن را به تاخیر می‌اندازند و مردانگی را تقویت می‌کنند دیده‌اید. شاید باورش سخت باشد، اما تمام چیزهایی که تا به حال درباره فواید جینسنگ خوانده‌اید صحت دارد و این را می‌توان از محبوبیت هزار ساله این گیاه فهمید! […]

عوامل موثر بر سلامت و خلاقیت

یک مربی بهداشت مدارس شهرستان کاشان گفت: عنصر اصلی سلامتی، تغذیه سالم افراد جامعه است و شیوه نامناسب تغذیه و مواد غذایی نامطلوب، باعثکاهش رشد، افزایش بیماری و کاهش قدرت خلاقیت می‌شود. به گزارش خبرنگار ایلنا در کاشان «صغری غلامی» در آیین گرامیداشت شب یلدا در دبستان دخترانه خضرایی راوند افزود: حکما، در طب سنتی […]

مصرف داروی مجاز لاغری!

مصرف سالاد به‌خصوص برای افراد چاق و دارای اضافه وزن بسیار عالی است. اگر سالاد همراه غذا یا قبل از آن مصرف شود فیبر موجود در آن تا حدودی جلوی اشتها را می‌گیرد اما به شرطی که سس سالاد اصلا چرب نباشد. تفاوتی ندارد که سس مایونز استفاده کنید یا روغن زیتون! همه چربی‌ها در […]