اهمیت حضور موتورهای جستجو معتبر

سئو (Seo : Search Engine Optimization) یا بهینه سازی سایت جهت موتورهای جستجو، فرآیندی است که جدای از اهمیت آن در حضور مناسب در موتورهای جستجوی معتبر، می تواند بازدهی وب سایت را افزایش داده و موجب جذب مخاطبان بیشتری جهت بازدید از سایت شما […]

ادامه ی مطلب

دریافت لبنیات و کلسیم حاصل از آن

دکترسیدمرتضی صفوی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نیز با اشاره به تحقیقاتی که در سال۶۱ انجام شده و در گزارش بررسی مصرف انستیتوتغذیه که تمام کشور را دربر می‌گیرد نیز آمده است می‌گوید: براساس این مطالعات، متوجه شدیم که دریافت لبنیات و در نتیجه آن، کلسیم دریافتی بالای ۹۰درصد افراد کم است و […]

ادامه ی مطلب

سرحال کردن قارچ های کفیر زنده

برای نگهداری قارچ کفیر در زمانی که نیاز به تولید کفیر ندارید، بهترین را قرار دادن آن در شیر تازه و نگهداری در یخچال می باشد. که در این صورت تا ۱۰ روز می توانید آنها را در یخچال نگهداری نمائید، نگران خرابی شیر نباشید، چون […]

ادامه ی مطلب

خواص و فواید خوردن کره

یکی از بهترین مواد غذایی برای صبحانه ، کره است. این ماده غذایی در بین مردم طرفداران بیشماری دارد. آیا هربار که وسوسه شده اید تا کمی کره بخورید به مزایای آن برای سلامتی تان هم فکر کرده اید؟ بر خلاف باور رایج، کره فواید زیادی دارد!

ادامه ی مطلب

عیار طلا چیست و چه عددی باید باشد؟

بهترین نوع عیار برای خرید طلا ایرانی ها طلای ۱۸ عیار است. بازار طلاهای دست دوم مدت هاست که داغ است؛ تشخیص طلای، دست اول و دست دوم شاید تا حدودی مشکل باشد. ساده ترین راه برای شناخت طلای دست دوم یک نگاه به ظاهر […]

ادامه ی مطلب

نکاتی مهم در استفاده از شیر پاستوریزه

اغلب وقتي براي خريد شير به مغازه يا سوپرماركت‌ هاي بزرگ مراجعه مي ‌كنيم با افرادي مواجه مي ‌شويم كه براي مصرف روزانه، شيرهاي استريليزه يا همان مدت‌ دار را به شيرهاي پاستوريزه ترجيح مي ‌دهند. اين افراد عقيده دارند شيرهاي استريليزه سالم‌ تر هستند […]

ادامه ی مطلب

حفظ حالت مو در شرایط مرطوب

اولین گام برای برطرف کردن این مورد این است که شما جنس و نوع موهایتان را بشناسید. بعد بدانید که موهای شما به چه چیزی نیاز دارد و در مرحله‌ی بعدی بدانید که چه نوع فرآورده‌های آرایشی یا طبیعی بر روی موهایتان بهترین اثر را می‌گذارد. […]

ادامه ی مطلب

تاریخی کهن در کاروانسرای خانات

احتمالا نام کاروانسرای خانات را نشنیده اید و با شنیدن نامش، تنها تصورتان یک بنای قدیمی و متروکه باشد که شاید به موزه تبدیل شده است. کاروانسرای خانات بنایی است با قدمتی بیش از یک قرن . این بنا در محدوده میدان مولوی تهران قرار […]

ادامه ی مطلب